Seit ich mein Leben entschleunigt habe, lebe ich eindeutig gesünder, bin gelassener und habe viel mehr Zeit.
Um zu entschleunigen überliste ich mich zum Beispiel mit folgenden Tricks:
- 15 Minuten früher losgehen, dafür sehr viel gemütlicher unterwegs sein
- weniger ist mehr, meist nehm ich mir nie mehr als 1-3 grössere Dinge für den Tag vor
- keine Aktivitäten noch irgendwo “reinwürgen”
- mir mehr Zeit nehmen für die Dinge die ich erledigen will oder muss und auch mehr Pufferzeiten einplanen
Wenn Sie gute Entschleunigstips haben, teilen Sie uns diese doch mit.
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